Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Fiskegryte med fennikel




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
0,5stkpurre i skiver
0,5stk liteliten fennikel i skiver
1stk liteliten gulrot i skiver
2dlvann
1dashsalt
1dashpepper
1sssitronsaft
300grfryst eller fersk fiskefilet i skiver
50grerter (boks eller fryste)


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Fisk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Fiskegryte med fennikel med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier44,51165,51Kcal
Protein7,8429,15gram
Karbohydrat1,535,69gram
Kostfiber0,953,53gram
Fett0,572,12gram
Mettet fett0,060,22gram
Salt0,240,88gram
Pris på oppskriftenKr 5,54Kr 20,60Kroner
Hele oppskriften veier744 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Legg purre, fennikel og gulrot i vannet som er tilsatt salt, pepper og sitronsaft. Legg fisken på toppen av grønnsakene. La retten trekke under lokk på svak varme i 30 min. Ha i ertene rett før gryten er ferdig kokt. Server med kokte poteter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8392)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.