Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Fiskekakesalat



Fiskekakesalat oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Enda en ting man kan bruke fiskekaker til. Bruk skikkelige fiskekaker, ikke de vakumpakkede. Vi har og litt jarlsberg rester i, men og ferskost som feks feta passer fint.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4stkferdig stekte fiskekaker, kalde i terninger
1stk litehodesalat
8skive(r)syltede rødbeter
8skive(r)sylteagurk
10stkoliven
8stkcherrytomater
Evt litt osterester
Salt, pepper
olivenolje


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Fisk
Gluten
Melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Fiskekakesalat med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier57,55199,41Kcal
Protein4,0814,14gram
Karbohydrat4,6816,22gram
Kostfiber1,224,23gram
Fett2,237,73gram
Mettet fett0,331,14gram
Salt0,893,09gram
Pris på oppskriftenKr 6,07Kr 21,03Kroner
Hele oppskriften veier693 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Legg noen salatblader i bunnen, og bland så det andre som legges over. Krydre og sprinkles med olivenolje

Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 31809)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Septembersalat med egg.Septembersalat med egg.
Denne retten har 154,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kenneths LobNobssalat m/ mais.Kenneths LobNobssalat m/ mais.
Denne retten har 220,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Crabsticksalat.Crabsticksalat.
Denne retten har 112,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskekakesalat.Fiskekakesalat.
Denne retten har 57,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønn LobNobs salat m/ feta og oliven.Grønn LobNobs salat m/ feta og oliven.
Denne retten har 145,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobssalat i pitabrød.LobNobssalat i pitabrød.
Denne retten har 140,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.