Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Fiskesalat med sei



Fiskesalat med sei oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
En variant av middagssalat hvor vi brukte stekte seiebiter i. Vi brukte og en slik dressingmiks i pose som faktisk smakte skikkelig godt.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2stk filetseiefilet
1ssmatolje
1dashsalt og pepper
8skive(r)syltegaurk i strimler
8stkcherry tomater delt i 2
3sstørkede tomater<
4skive(r)syltede rødbeter i strimler
0,5stkrød paprika i strimler
0,5stkrødløk i biter
10stksukkererter delt opp
0,5stkissalat i strimler

Dressing

1pose(r)knorr gresk dressingmixIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1,5dlcreme fraice eller lettrømme


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Fisk
Melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Fiskesalat med sei med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier93,13508,28Kcal
Protein6,9337,82gram
Karbohydrat2,8415,50gram
Kostfiber0,884,80gram
Fett5,8131,71gram
Mettet fett2,8915,77gram
Salt0,331,79gram
Pris på oppskriftenKr 6,99Kr 38,15Kroner
Hele oppskriften veier1 092 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland dressingpulveret med rømme eller creme fraiche. Settes kjølig til den skal brukes.
Rens og stek seien deretter i litt olje/smør, krydre forsiktig med litt salt og pepper. Del den så opp i biter. Så er det bare å blande sammen alt til salaten, vende inn fiskebitene og så servere dette med dressingen
Ved siden kan man ha for eksempel brød.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 32122)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fiskesalat med omelett.Fiskesalat med omelett.
Denne retten har 81,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskesalat med sei.Fiskesalat med sei.
Denne retten har 93,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.