Fjellørret spesial

     Oppskriften har fått 4,5 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 4,5 poeng
Oppskriften har hatt 1613 lesere! 1613 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
1kgfjell ørret / røyereller 800 g filet av større ørret
salt
pepper
litt god olje
eller smeltet smør

Agurksalat
1stkslangeagurk
0,5tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
1ssolje
0,75sseddik (7%)
1,5tssukker
pepper fra kvern
4porsjon(er)poteter
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal86,03Kcal
Protein6,75gram
Fett3,98gram
Karbohydrater5,32gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Gladimat.no
Innlagt: 02.07.2009
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Lag små snitt tverrsover, nesten gjennom fiskeskinnet. Dryss på salt og pepper. Pensle med olje/smør. Legges på rist (gjerne dobbel fiskerist) over kullgrill. Grill fisken til skinnet er sprøtt og gyllent, ca. 5 minutter. Gjør det samme på den andre siden.
Hvis du griller fileter trenger de kortere tid på «kjøttsiden». Serveres med kokte nypoteter, friske salatblader, rømme, flatbrød og agurksalat

: Skyll agurk. Skrell med potetskreller eller ostehøvel. Høvle i tynne skiver. Ha i en bolle, dryss over salt og la stå et kvarter. Hell av noe væske. Bland sammen eddik, olje og pepper. Helles over agurken og løftes inn med lett hånd. La salaten få trekke et kvarter til før servering. Dryss evt. persille på like før servering, med kokte nypoteter og rømme.

En fyldig hvitvin – eller kaldt øl, valget er ditt.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Krydret ørret for grill hos oss.Les mer om Grillstekt ørret med gresk salat hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.