Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Flatbrød med kokte grønnsaker fra Rotsund




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2dlkokte, malte gulrøtter
2dlkokte, malte persillerøtter
2dlkokte, malte poteter
2dlkokt, malt hvitkål
2dlkokte, malte bønner
1dlbyggmel
1dlsammalt rugmel eller havremel


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Flatbrød med kokte grønnsaker fra Rotsund med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier105,79769,09Kcal
Protein4,0229,23gram
Karbohydrat19,34140,60gram
Kostfiber3,6126,24gram
Fett0,574,14gram
Mettet fett0,040,29gram
Salt0,030,21gram
Pris på oppskriftenKr 3,72Kr 27,04Kroner
Hele oppskriften veier727 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

En kan bruke alle slags grønnsaker. Bland sammen alt og elt i mel til en god deig. Kjevle litt tykke leiver og stek dem godt. Har en lite grønnsaker, har en litt vann eller bruk mer poteter. Til denne porsjon går ca. 1/2 kg. mel.

Mer info

Forfatter:
Kilde: ReisaMat
(Intern: 19113)
Kategori: Flatbrød
Diett/allergi: Uten melk
Land: Norge
Fylke: Troms
Nasjonal/tradisjonsrett

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.