Søk alt
Søk etter oppskrifter!

Flying Jacob (flyvende jakob)

Oppskriften har fått 5 poeng. 5 poeng (av max 6) i snitt fra 25 lesere
Verdier pr 100 gram: Pris: Kr 4,84 Kcal: 234,62 Fett: 17,63 gr Protein: 14,09 gr Karbo: 4,64 gr
Mettet fett: 8,50 gr Kostfiber: 0,37 gr Salt av natrium: 0,81 gr
Oppskriften har hatt 41761 lesere! 41761 lesere

Ingredienser

Porsjoner
1stkgrillet kylling
2stkbananer
italiensk krydderblanding
Ca 2,5dlkremfløte
Chilisaus etter smak
Peanøtter (naturlige)
75grbacon
Annonse

Utregnet energiprosent av totalt kcal

Karbohydrater7,92 prosent
Protein24,05 prosent
Fett67,71 prosent
Kostfiber0,31 prosent

Totalpris for 4 porsjoner

Kr 51,11

Pris pr porsjon

Kr 12,78
Forklaring på prissystemet
Forklaring på næringsinnhold
Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften

Kilde:
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse

Anbefalt vin





Fremgangsmåte:

Rens kyllingen og del den i biter. Legges I en ildfast form. Del bananene i skiver og legg de over kyllingen. Krydre med italiensk krydderblanding.
Bland fløte og chilisaus etter smak. Helles over kyllingen og dryss noen peanøtter over.

Ha formen i en ovn ved 200-225 grader i ca 10-15 minutter. Når kyllingen er i ovnen så kutter du bacon i små biter og sprøstek dem.
Disse drysses over kyllingen før servering.

Server med ris og en god salat




Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Grillet kylling med eksotiske poteter hos oss.Les mer om Innbakt kyllingfilet med aprikossaus hos oss.





Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden

Intern:14598



Hurtigvalg

Se oppskrifter med:
Kylling Kalkun Epler Bananer Appelsiner Tomater Poteter Reker Torsk Laks Makrell Elg Reinsdyr

Tjenesten er en del av klikk.no

Informasjon om cookies
Kontakt oss og informasjon om siden

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Daglig Leder Knut Pettersen