Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Fritert laks



Fritert laks oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
En smakfull rett på kvelden. Friter laks på samme måte som reker ol. Her brukte vi ikke noe friteringsdeig men bare en krydderblanding.
Selvsagt kan disse og stekes i stekepannen eller evt grilles. Tilbehør kan være en salat, ris, eller en dippingsaus. Eller for de som ikke bryr seg om kalorier, majones!


Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
300grlaksefilet i avlange biter
1dashsalt og pepper
2dlfrityroljeIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
2dlmajones til dipp. Alternativ en søtsur saus
2porsjon(er)ris ved siden av.
1stksitron i båter
30grfrityrolje. mengden som tas opp av laksen og kun til fettberegning


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg
Fisk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Fritert laks med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier376,021 367,21Kcal
Protein9,7835,56gram
Karbohydrat12,8946,87gram
Kostfiber0,381,38gram
Fett31,62114,97gram
Mettet fett3,9614,40gram
Salt0,361,33gram
Pris på oppskriftenKr 10,81Kr 39,31Kroner
Hele oppskriften veier727 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Del laksefilet i avlange biter. Rull de i litt salt og pepper
Varm opp oljen og frityrstek fisken til den er lett brun.
Kok evt ris og server fisken som en slags fingermat med majones eller dippingsaus. Pynt med urter og sitron som skvises over før man spiser fisken

Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 32107)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Fritert

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sursøt laks med sesamfrø.Sursøt laks med sesamfrø.
Denne retten har 211,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laks med pepper, Chonqing Salmon.Laks med pepper, Chonqing Salmon.
Denne retten har 156,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laks ”Kang Jeong” (Stekt og sprø).Laks ”Kang Jeong” (Stekt og sprø).
Denne retten har 168,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fritert laks.Fritert laks.
Denne retten har 376,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 31,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.