Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Frittata 1




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
100grpasta
vann til koking
0,5stk filetpeppermakrellfilet
2stkegg
2ssvann
2ssrømme
1liten buntgressløk
2ssolivenolje


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg
Fisk
Gluten
Melk
Spor-av-egg
Spor-av-melk
Spor-av-soya


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Frittata 1 med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier252,471 018,41Kcal
Protein9,9240,02gram
Karbohydrat17,8171,84gram
Kostfiber1,435,77gram
Fett15,4162,16gram
Mettet fett4,3117,39gram
Salt0,411,65gram
Pris på oppskriftenKr 9,75Kr 39,33Kroner
Hele oppskriften veier403 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok pastaen, sil av vannet og tilsett olivenolje. Ha pastaen over i en stekepanne og stek den gyllen. Eller bruk rester av kokt pasta. Legg pastaen over på en tallerken. Stek omelett i en liten panne og anrett den på pastaen.
Brekk biter av peppermakrell og legg dem oppå omeletten. Drypp rømme over og pynt med gressløk.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Kylling.no
(Intern: 2118967483)
Kategori: Pasta
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også LobNobs på frisk pasta med ostesaus.LobNobs på frisk pasta med ostesaus.
Denne retten har 125,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fisk i pasta.Fisk i pasta.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.