Frittata 2

     Oppskriften har fått 4 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 4 poeng
Oppskriften har hatt 3163 lesere! 3163 lesere
Annonse
Frittata 2.
Ingredienser
Porsjoner
2stkvårløk
1feddhvitløk
1stk literødløk
1stkrød paprika i strimler
1stkpaprika, gul i strimler
8stkegg
8ssvann
1tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
0,25tshvit pepper
4stktomater, soltørkede i oljemarinade
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal87,04Kcal
Protein6,83gram
Fett5,31gram
Karbohydrater2,60gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Grete Roede
Fotograf: Grete Roede
Innlagt: 10.08.2002
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Egg har mange verdifulle egenskaper som vi har nytte av i matlagingen. I omeletter benytter vi eggets evne som hevingsmiddel. Frittata er en fargerik og herlig omelett!

Rens vårløk, hvitløk og rødløk og skjær dem i biter. Varm olje fra tomatene i en stekepanne. Fres all løken og tilsett paprikastrimlene. Pisk sammen egg, vann, salt og pepper og hell eggeblandingen over grønnsakene. La omeletten stivne ved lav varme. Skjær soltørkede tomater i strimler og fordel dem over omeletten. Serveres straks med brød til.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Omelett med ost hos oss.Les mer om Omelett Naturelle hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.