Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Frityrstekte søtpoteter som snacks (kamote que)



Frityrstekte søtpoteter som snacks (kamote que) oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Dette er litt fattigmanns snacks som ofte brukes i områder med sweet potatoe og lite penger. Dette er jo søtt så er en motsats til salt chips. For spesielt interesserte. Det filippinske navnet er kamote que

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
500grsøtpoteter i tynne skiver
2dlbrunt sukker
2dlfrityroljeIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
50grfrityrolje. mengden som tas opp av søtpotetene og kun til fettberegning


Annonse


Næringsdeklarasjon for Frityrstekte søtpoteter som snacks (kamote que) med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier208,19759,89Kcal
Protein1,114,05gram
Karbohydrat34,68126,58gram
Kostfiber2,057,48gram
Fett6,7724,71gram
Mettet fett1,856,75gram
Salt0,130,47gram
Pris på oppskriftenKr 2,60Kr 9,49Kroner
Hele oppskriften veier730 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Ha oljen i en dyp panne og varm opp. Ha så i sukker. Når sukkeret flyter legger du i potetskivene og lar de fritere for 7-10 minutter. Snu dem ett par ganger.
Tas fra panna og la de kjøle ned litt på tørkepapir eller stikk de direkte inn på spyd. Server som snacks.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 32350)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Fritert
Land: Philipinene

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Potetchips - hjemmelaget.Potetchips - hjemmelaget.
Denne retten har 130,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pommes frites.Pommes frites.
Denne retten har 159,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frityrstekte søtpoteter som snacks (kamote que).Frityrstekte søtpoteter som snacks (kamote qu.
Denne retten har 208,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frityrstekte potetskiver.Frityrstekte potetskiver.
Denne retten har 124,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.