Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Frokost sandwich




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2stor skiveav mørkt fiber, eller annet grovt brød
2stk stornye, kokte poteter
Noen få løkringer rødløk
10tynn(e) skive(r)agurk
1stktomat

Dressing

Ca 1,5sskvark 0,5 %(kesam)
1ssfinklippet, purreløk
Urtesalt
Sitronsaft


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten
Melk
Spor-av-melk
Spor-av-soya


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Frokost sandwich med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier87,63459,18Kcal
Protein3,2617,08gram
Karbohydrat14,6476,71gram
Kostfiber1,769,22gram
Fett1,397,28gram
Mettet fett0,683,56gram
Salt0,231,21gram
Pris på oppskriftenKr 3,05Kr 15,98Kroner
Hele oppskriften veier524 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Dressing
Ingrediensene røres sammen og smakes til med urtesalt og citronsaft

Brødet ristes
1 skive anrettes med :
Salat
Poteter i skiver
Tomat i skiver
Løkringer
dressing etter smak
agurkskiver
Og tilsist legges den andre brødskive på som lokk.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 16345)
Kategori: Smørbrød
Diett/allergi: Div diett
Land: Danmark

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Wraps med roastbiff.Wraps med roastbiff.
Denne retten har 122,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.