Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Frokostmüsli



Frokostmüsli oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Er du blant dem som liker å starte dagen med frokostblanding og yoghurt? Da smaker det ekstra godt med hjemmelaget müsli! Denne oppskriften kan du variere med det du liker best.
GIR CA. 8 DL


Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1dlappelsinjuice ,eller annen fruktjuice
1ssolje ,eller flytende margarin
1sssukker
1sshonning
6dlhavregryn
1dlsolsikkekjerner
3sssesamfrø
4ssvalnøttkjerner ,grovhakket
4sshasselnøtter ,grovhakket


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Nøtter
Sesam
Spor-av-gluten
Spor-av-lupiner
Spor-av-sulfitt


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Frokostmüsli med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier401,172 171,93Kcal
Protein10,1254,79gram
Karbohydrat39,49213,80gram
Kostfiber7,0037,90gram
Fett20,97113,53gram
Mettet fett1,9410,50gram
Salt0,010,04gram
Pris på oppskriftenKr 3,92Kr 21,22Kroner
Hele oppskriften veier541 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Forvarm stekeovn til 140 °C. Legg bakepapir i bunnen av en langpanne.
2. Bland juice, olje eller margarin, sukker og honning i en kjele, og rør godt til sukkeret er oppløst.
3. Bland resten av ingrediensene i en bolle. Hell den varme juiceblandingen over i bollen og rør godt.
4. Bre frokostblandingen utover et bakepapirkledd stekebrettet. Sett brettet på midterste rille i stekeovn i ca. 30 minutter. Ta brettet ut av ovnen og rør litt rundt på frokostblandingen. Stek videre i 15-20 minutter.

5. Avkjøl frokostblandingen og oppbevar den i tett glass eller krukke.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 31348)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kornblanding

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tropisk musli.Tropisk musli.
Denne retten har 393 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Granola med epler og kanel.Granola med epler og kanel.
Denne retten har 379,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frokostmüsli.Frokostmüsli.
Denne retten har 401,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Musli med sjokolade.Musli med sjokolade.
Denne retten har 435,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 58,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.