Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Fruktbrød




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
50grgjær
1dlmelk
2dlkefir
2ssolje
0,5tssalt
1sssukker
225grfikener
75grsvisker
100grsammalt hvete grov
100grsammalt hvete fin
200grhvetemel


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten
Melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Kalorier og næringsinnhold i Fruktbrød med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier192,262 106,21131,64Kcal
Protein6,1166,944,18gram
Karbohydrat31,51345,1921,57gram
Kostfiber4,5149,413,09gram
Fett3,6439,882,49gram
Mettet fett0,606,570,41gram
Salt0,353,790,24gram
Pris på oppskriftenKr 4,09Kr 44,81Kr 2,80.-
Hele oppskriften veier1 096 totalt1 096 pr porsj68 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 16 skiver

Rør gjæren ut i den lunkne melken og ha i kefir, olje, sukker og salt. Skjær fiken og svisker i fine strimler og ha det i sammen med det grove melet. Ha så i hvetemel til en ikke for fast deig. La den heve godt opp.

Ta deigen på bakebrodet og kna den lett til et brød før du legger den i en godt smurt avlang form, 1 1/2 l.

La brødet få en god etterhev og stek på nederste rille ved 200 C i ca 30 minutter. Avkjøl på rist.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12794)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Brød
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fruktbrød 2.Fruktbrød 2.
Denne retten har 254,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Druer på skiven.Druer på skiven.
Denne retten har 166,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Matpakken første skoledag.Matpakken første skoledag.
Denne retten har 107,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Andres saftige rosinbrød.Andres saftige rosinbrød.
Denne retten har 217,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.