Fylte auberginer (Bharwa Baingan)

     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 3961 lesere! 3961 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
8sssolsikkeolje
8stkkryddernelikker, hele
8stkhel pepper (gjerne Santa Maria Tellicherry Black Pepper)
2sskorianderfrø
2stk storløk i skiver
150grkokos, revet fersk eller tørket
8stk liteauberginer
4sskorianderblader
1tschilipulver (gjerne Santa Maria Chili Spicemix)
1tsgurkemeie
1tstamarindpasta
4ssusaltede cashewnøtter
0,5tssukker
salt
12stk litesjalottløk, skrelt
8stk litenypoteter, skrelt
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal93,70Kcal
Protein1,72gram
Fett6,86gram
Karbohydrater5,38gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 27.11.2002
Diett/allergi: Veganer
Land: India
Nasjonal/tradisjonsrett
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Denne retten kommer fra Maharashtra. Den er vanlig på landet, sammen med roti, og ofte bruker man ferske auberginer rett fra planten og tilbereder maten mens gjestene venter.

Varm opp 2 ss av oljen, tilsett kryddernellik, pepper og korianderfrø. Stek i 1 minutt, tilsett løk. Stek til løken er brun.

Tilsett kokos, rør til den er pent brun, ta av varmen, avkjøl og kjør blandingen til en jevn masse i kjøkkenmaskin. Tilsett vann om nødvendig.

Del hver aubergine i fire på langs, så de henger sammen i stilken.

Bland kokosmassen med korianderblader, malte kryddere, tamarind, nøtter, sukker og salt. Fyll blandingen i auberginene, og hold av litt.

Rull poteter og løk i resten av massen.

Varm oljen til den ryker, reduser varmen og ha i grønnsakene. Dekk til og la det koke på svak varme uten å svi seg til grønnsakene er møre. Tilsett litt vann om nødvendig.

Serveres varmt med roti til.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Grønnsakskarbonader à la Lindstrøm hos oss.Les mer om Asiatisk Quorn deig i salatblad hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.