Geir Olsens Grete Roede-brød

     Oppskriften har fått 5 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 5 poeng
Oppskriften har hatt 4846 lesere! 4846 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
7,5dllunkent vann
1dlskummet kulturmelk
1dlappelsin juice
0,5dlyoghurt naturell
900grhvetemel
180grkli
100grlinfrø
100grfinmalt rug
100grgrovmalt rug
100grsolsikkefrø
320grsammalt hvete
40grolivenolje
25grsalt
50grgjær
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal234,80Kcal
Protein8,30gram
Fett5,22gram
Karbohydrater35,56gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Grete Roede
Innlagt: 10.08.2002
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent opprinne

Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 3 brød

Godt brød er viktig for helse, appetitt og fordøyelse. Det bør inneholde mest mulig av næringsstoffene i kornet og være godt stekt. Prøv gjerne denne oppskriften neste gang du skal bake brød.

Rør ut gjæren i litt av det lunkne vannet. Ha i resten av væsken, og tilsett det tørre. Elt deigen så lenge du orker, eller alt helst i en eltemaskin.

Dekk bollen med plastfolie og la deigen heve i ca 30 minutter. Ta deigen på bordet og del den i tre emner, som du elter til glatte, smidige brød og legg dem på stekeplaten så langt fra hverandre som mulig.

Dekk brødene med et håndkle eller lignende og sett dem på et lunt sted til etterheving i ca 40 minutter. Dusj evt. brødene lett med lunkent vann før de settes i ovnen. Stekes på nederste rille i 40 - 50 minutter ved 200 - 225 grader.

Kcal per 50 g (2 tynne brødskiver): 115 kcal




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Rødvinsbrød 2 hos oss.Les mer om Urtebaguetter hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.