Glutenfrie frokostbrød

     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 5050 lesere! 5050 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
5dlvann
0,5dlmatolje
50grgjær
1dlpofiber
2dlbokhvete flak
2ssappelsinkonsentrat. (Ublandet saft)
2sssirup
1tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
1tshel spisskummen
1pakkesemper glutenfri mix
Drysses med spisskummen
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal208,99Kcal
Protein3,66gram
Fett4,02gram
Karbohydrater38,59gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Semper
Innlagt: 05.03.2003
Diett/allergi: Glutenfri
Land: Ukjent opprinne

Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 20 stk

Rør gjæren ut i lunkent vann. Tilsett alt det andre og rør til en jevn deig. La heve overdekt i ca 30 minutter.
Arbeid så ut deigen og form passelige emner som settes på plate med bakepapir. Deigen skal være løs.
Strø over spisskummen og la det heve overdekt i ca 10 minutter. Stek ved 250 grader i ca 10 minutter




Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.