Glutenfrie pannekaker med cheddarost

     Oppskriften er lett å tilberede Lett      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 2397 lesere! 2397 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
25grmandelmel
1ssFiberFin
1ssolje
70grcottage cheese
2stkegg
2sslettmelk
Smør/olje til steking
Cheddarost, eller annen ost du liker
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal166,02Kcal
Protein13,19gram
Fett11,25gram
Karbohydrater3,03gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Funksjonell mat
Innlagt: 27.02.2010
Diett/allergi: Glutenfri
Land: Ukjent opprinne

Oppskriften gir 4 små pannekaker – mindre enn 2 g karbohydrat pr pannekake.
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 4 pannekaker

Bland alle ingrediensene godt sammen (minus osten). La røra hvile 10-15 minutter.
Ha i smør/olje i en stekepanne og stek røra. Stek på en side, legg cheddarost på halve, brett den over, og stek litt til - til osten har smeltet.
Gjenta 4 ganger og du har et herlig pannekakemåltid. Server gjerne med en salat til.


Skriv ut
Del oppskriften med dine venner på facebook Del på Facebook
Klikk for å dele denne oppskriften på twitter Del på Twitter


Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Ricottapannekaker hos oss.Les mer om Pannekaker ´surprise´ hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.