Glutenfrie rundstykker

     Oppskriften har fått 4,6 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 4,6 poeng
Oppskriften har hatt 13569 lesere! 13569 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
4,5dllunkent vann
1,5ssfiberhusk
50grgjær
50grsmeltet meierismør
4sssojaolje
500grsemper fin (= en pk.)
Ønsker man litt grove rundstykker, kan man bytte ut litt av melet med semper grov.
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal229,84Kcal
Protein1,72gram
Fett7,93gram
Karbohydrater36,86gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Kristin Leira
Innlagt: 29.05.2002
Diett/allergi: Glutenfri
Land: Ukjent opprinne

Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 16 stykker

Lurt å bake/ trille ut på Tupperwares deigunderlag, smurt med litt olje. Settes på stekeplate med bakepapir Fiberhusk er noe nytt,som kan kjøpes i helskost og en del matvare kjeder. Brukes som fortykkningsmiddel. Er super til glutenfrie oppskrifte gjærbakst og formkaker.

Fremgangsmåte:
Ha i halvparten av vann i en bolle og ha i Fiberhusken. Rør ut gjæren i resten av vannet.Ha i smør ,olje og melet,settes til heving i ca. 1/2 time.Stekes på 200g i ca 10- 12 min.

Kilde: Wenche Johansen




Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.