Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

God fiskesuppe




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
300grSteinbitfilet
150grreker uten skall
1stkfennikkel
Ca 300grsjalottløk
4feddhvitløk
1stkrød chili
1dlhver av: vårløk, bladpersille, dill, koriander etc.Ingrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1stklaurbærblad
1boks(er)italienske plommetomater
1literhjemmelagd fiskekraft, eller kyllingterninger og vann
2dlhvitvin, tørr
2,5dlkremfløte
1dashSmør og olje


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Fisk
Melk
Skalldyr


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for God fiskesuppe med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier68,66483,21Kcal
Protein4,6332,58gram
Karbohydrat1,4310,06gram
Kostfiber0,473,31gram
Fett4,3130,33gram
Mettet fett2,5217,74gram
Alkohol0,67 %
Salt0,271,90gram
Pris på oppskriftenKr 6,31Kr 44,41Kroner
Hele oppskriften veier2 815 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Fres finhakket hvitløk, sj.løk, fennikkel og chili i masse smør og olje. Ha i tomatene når grønnsakene er myke. Rør godt og knus tomatene med en sleiv. Ha i hvitvin og laubærdladet, og fres godt. Rør inn kraft og kok opp. Smak til med salt og pepper. Hold suppa på kokepunktet, og legg i rause biter av fisken. La trekke i 5-7 min.

Ha i reker, kremfløte og urter, rør forsiktig rundt, og varm i et par minutter. Servèr med surdeigsbrød, aioli og hvitvin.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Stian Sander
(Intern: 2118969143)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Suppe
Land: Frankrike

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Steinbit "bouillabaisse" med skalldyr.Steinbit "bouillabaisse" med skalldyr.
Denne retten har 94,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Norsk steinbit bouillabaisse.Norsk steinbit bouillabaisse.
Denne retten har 82,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Klar fiskesuppe.Klar fiskesuppe.
Denne retten har 46,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.