Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

God grøt uten gluten. melk. sukker




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
0,5dlhirsegries (hirsemannagryn)
3dlvann
(litt salt)
Eplebiter


Annonse


Næringsdeklarasjon for God grøt uten gluten. melk. sukker med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier40,14136,48Kcal
Protein1,244,22gram
Karbohydrat7,8426,66gram
Kostfiber0,381,29gram
Fett0,341,16gram
Mettet fett0,070,24gram
Salt0,000,01gram
Pris på oppskriftenKr 1,36Kr 4,62Kroner
Hele oppskriften veier340 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland hirse og vann + evt salt. Kokes i 10 minutter.
Små eplebiter has i mot slutten av koketida.
Serveres med kanel og smørøye.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Candida Clubben
(Intern: 3880)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Grøt
Diett/allergi: Candida
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Semulegrøt 2.Semulegrøt 2.
Denne retten har 85,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.