Grønn pesto

     Oppskriften har fått 4,5 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 4,5 poeng
Oppskriften har hatt 9633 lesere! 9633 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
1bunt(er)Basilikum, fersk
50grparmesan ost, raspet
0,5stksitron, saften
2dlOlje, oliven
Salt
Pepper
50grpinjekjerner
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal511,59Kcal
Protein6,50gram
Fett52,96gram
Karbohydrater3,60gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Diabetes info
Innlagt: 14.09.2002
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent opprinne

Fremgangsmåte:
Bland basilikum, sitronsaft og oliven olje. Tilsett parmesanost og pine-kjerner. Rør til jevn konsistens. Smak til med salt og pepper.
Server pesto til crudités (div. fersk/rå finskåret grønsaker) som knask. Grønn pesto kan lagres i kjøleskap en uke.

Sendt inn av Dietician Margareta Bensow-Bacos


Skriv ut
Del oppskriften med dine venner på facebook Del på Facebook
Klikk for å dele denne oppskriften på twitter Del på Twitter


Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Grønn salsa hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.