Fremgangsmåte:
Kapp løken i tynne skiver. Kutt sopp, rød paprika/ capsicum, baby-mais og tomater i passelig biter. Kutt koreanderløvet og legg det tilside for pynt.
Skjær Paneer i terninger. Brun løken i en teflonpanne med litt olje til den er svakt brun. Tilsett Paneer og rør om.
Tilsett sopp, paprika, baby-mais og tomater litt av gangen og rør mens det brunes. Smak til med salt og pepper. Pynt med koreanderløv og server varmt med chappati.
Næringsinnhold pr. porsjon
Kalorier: 126 Kcal Protein: 6.8 g
Karbohydrater: 8.9 g
Fett: 6.9 g
Sendt inn av
Dietician Ashvini Suthar
Prøv en lignende oppskrift

Sett karakter på oppskriften
Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.