Grønnsakgryte med karri

     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 3734 lesere! 3734 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
2stkløk
5stkpoteter
2stkgulrøtter
1ssolje eller margarin
2tskarri
1tspaprikapulver
0,5tschilipulver (gjerne Santa Maria Chili Spicemix)
1tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
3dlvann
0,5stkblomkålhode
2dlerter, dypfryste
evt salt
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal51,56Kcal
Protein1,60gram
Fett0,83gram
Karbohydrater8,59gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 29.04.2003
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Skrell og hakk løken. Skrell poteter og gulrøtter og skjær dem i skiver. Fres løken i fettet i en gryte sammen med karrien. Tilsett poteter, gulrøtter, resten av krydderet og vannet. Kok grønnsakene under lokk på svak varme i ca 15 minutter.

Del blomkålen i små buketter. Legg dem i gryten og kok retten i ytterligere 5-10 minutter. Ertene trenger bare å koke med et par minutter. Grønnsakene skal bare være så vidt møre. Smak eventuelt til med salt.

Server retten med kokt ris. Passer også som tilbehør til for eksempel stekt kylling eller stekt fisk.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Rustikk grønnsaksgryte hos oss.Les mer om Deilig gryte med rotgrønnsaker hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.