Grønnsaksomelett

     Oppskriften har fått 4 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 4 poeng
Oppskriften har hatt 2785 lesere! 2785 lesere
Annonse
Grønnsaksomelett.
Ingredienser
Porsjoner
2ssolje
4stkpotet kokte, i skiver
2stkløk i skiver
50grbrekkbønner
10stkfrisk sjampinjong i skiver
1stkrød paprika i skiver
2feddhvitløk finhakket
4stktomat i skiver
0,5tspaprikapulver
0,5tsrosmarin, tørket
6stkegg
2dlhvitost, reven
salt og pepper
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal78,98Kcal
Protein4,21gram
Fett4,02gram
Karbohydrater6,10gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Frukt.no
Fotograf: Frukt.no
Innlagt: 21.03.2008
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Hell alt med unntak av eggene i en varm panne med litt olje og la det brunes over middels varme i ca 15 minutter.

Visp eggene lett sammen og hell dem i pannen. Stek til omeletten er lysebrun under.

Fordel osten over omeletten og stek ferdig i ovn på 200°C til osten er gyllen og omeletten er fast.

Tips:
Servér gjerne grønnsakomelett som en vegetarrett sammen med salat og en god pesto, eller med grillet kyllingbryst.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Hot pan hos oss.Les mer om Chili sin carne 1 hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.