Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Grønn chili salsa




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1,3kggrønne chilier
1stkgul løk
2stktomater
6kvist(er)cilantro (kinesisk persille)
1stksitron
Smak til med salt


Annonse


Kalorier og næringsinnhold i Grønn chili salsa med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier29,75416,2959,47Kcal
Protein1,6723,373,34gram
Karbohydrat4,4762,558,94gram
Kostfiber1,6523,093,30gram
Fett0,212,940,42gram
Mettet fett0,000,000,00gram
Salt0,020,230,03gram
Pris på oppskriftenKr 19,50Kr 272,86Kr 38,98.-
Hele oppskriften veier1 399 totalt1 399 pr porsj200 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 7 dl salsa

Vask chiliene. Rist de under grillen til de begynner å bli brune. Rist alle sider. Kjøl dem ned over natten i kjøleskap. Rens så bort frø, stilker og sort skall. Grovhakk de. Finhakk løken. Del tomater i biter og ta ut frø. Finhakk cilantro bladene. Bland dette godt og press over sitronsaft. Rør godt og smak til med salt.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Karen Tripp
(Intern: 4059)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Salsa
Diett/allergi: Candida
Land: Amerika

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Agurk- og mangosalsa.Agurk- og mangosalsa.
Denne retten har 29,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salsa 3.Salsa 3.
Denne retten har 131,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.