Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Grønnsakpizza med skinke




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1porsjon(er)grunndeig
4ssketchup,
300grskinke,
2ssolje,
200grsquash
1stkløk,
1tspaprikapulver,
salt,
1dashpepper,
2dlherm. eller fryst mais,
revet permezanost eller annen gul ost


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten
Spor-av-melk
Spor-av-selleri


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Grønnsakpizza med skinke med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier169,89527,08Kcal
Protein7,5523,42gram
Karbohydrat18,3256,84gram
Kostfiber1,484,59gram
Fett7,0521,87gram
Mettet fett1,534,75gram
Salt0,441,37gram
Pris på oppskriftenKr 7,45Kr 23,11Kroner
Hele oppskriften veier1 241 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Stekes ved 225 C på midterste rille i ca. 20 minutter.

Deigen kjevles ut til en leiv på bakepapirkledt stekeplate. Smør ketchup over deigen. Skinken strimles og drysses over sausen. Ha oljen i en stekepanne. Skjær squash i tynne skiver og la den surre i ole sammen med grovhakket løk noen minutter. Dryss på salt, pepper og paprikapulver. Tilsett mais og bre fyllet over pizzabunnen. Dryss på ost og stek pizzaen til den begynner å bli gyllen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 21777)
Kategori: Pizza
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pizzabrød i vaffeljern.Pizzabrød i vaffeljern.
Denne retten har 210,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skinkepizza 2.Skinkepizza 2.
Denne retten har 155,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hawaiipizza.Hawaiipizza.
Denne retten har 152,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ribbepizza.Ribbepizza.
Denne retten har 232,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Calzone 3.Calzone 3.
Denne retten har 182,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skinke- og hvitløkpizza.Skinke- og hvitløkpizza.
Denne retten har 170 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sombreros.Sombreros.
Denne retten har 205,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pitapizza.Pitapizza.
Denne retten har 148,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pulled pork bbq-pizza.Pulled pork bbq-pizza.
Denne retten har 221,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Porsjonspizza med pepperoni og ananas.Porsjonspizza med pepperoni og ananas.
Denne retten har 146,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spekepizza.Spekepizza.
Denne retten har 156,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.