Gresk fennikel

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 2220 lesere! 2220 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
30grrosiner,
300grfennikel,
1stk storløk,
olivenolje,
krydder: malt koriander, timian, cayennepepper, salt,
1liten bokstomatpuré,
1dashtørr hvitvin
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal47,41Kcal
Protein1,76gram
Fett0,18gram
Karbohydrater9,57gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Helios
Innlagt: 25.10.2002
Diett/allergi: Veganer
Land: Hellas
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Rosinene vaskes og bløtes i litt vann. Skjær enden og duskene fra fennikelen (spar dusken). Skjær fennikelen i grove deler. Stek dem i oljen sammen med grovhakket løk.
Tilsett rosinene og krydder etter behov, deretter blandes tomatpuré i. Ha i vinen og la alt surre på svak varme i 30 min.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om SMAK Burger 2011 hos oss.Les mer om Eggepanne med squash hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.