Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Gresskar med brunt sukker




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
900grgresskar skåret i båter
350grbrunt sukker, mykt
1,5dlvann
naturell yoghurt
brunt sukker


Annonse


Næringsdeklarasjon for Gresskar med brunt sukker med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier102,10357,35Kcal
Protein0,642,24gram
Karbohydrat24,5986,07gram
Kostfiber0,321,12gram
Fett0,060,21gram
Mettet fett0,000,00gram
Salt0,040,13gram
Pris på oppskriftenKr 3,32Kr 11,62Kroner
Hele oppskriften veier1 400 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Ta ut gresskarkjernene. Legg båtene fast sammen i en tykkbunnet gryte. Fordel sukkeret i gresskarbåtene. Pakk det hardt der frøene satt.

Hell vannet forsiktig i gryten, så mye at det dekker bunnen, for å forhindre at gresskaret brenner seg. Pass på så vannet ikke vasker bort sukkeret.

Legg på lokk og damp over svak varme. Sjekk ofte at vannet ikke koker bort. La det dampe til gresskaret er mørt og sukkeret er smeltet i vannet til en saus.

Med en hullsleiv tar du opp gresskaret og legger det på et serveringsfat. Hell sukkerlaken fra gryten over og server straks med naturell yoghurt, gjerne søtet med litt brunt sukker.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6284)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Dessert
Land: Mexico
Nasjonal/tradisjonsrett

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pumpkin pie.Pumpkin pie.
Denne retten har 198,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresskarpai 1.Gresskarpai 1.
Denne retten har 252,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresskarpai 3.Gresskarpai 3.
Denne retten har 239,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tilslørte gress-karer.Tilslørte gress-karer.
Denne retten har 183,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.