Grillet ørret på japansk

     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 5 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 5 poeng
Oppskriften har hatt 4413 lesere! 4413 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
1tschilipulver (gjerne Santa Maria Chili Spicemix)
2tsbrunt sukker
1tskummin
1tstørket timian
1tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
2tsolivenolje
800grørretfilet uten skinn og ben
sitrongress
frisk timian
4porsjon(er)poteter
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal154,79Kcal
Protein10,82gram
Fett8,75gram
Karbohydrater7,98gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 06.05.2003
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Japan
Anbefalt vin
Rosemount Diamond Cellars Riesling Semillon Sauvig
Lindemans Rosé 2010
Palistorti di Valgiano 2009
Musar Jeune 2009
Gran Coronas Reserva 2007
Il Conte Primitivo Negroamaro 2010
Concannon Conservancy Petite Sirah 2008
Castillo de Jumilla Monastrell 2009
Carrascal 2006
Catena Malbec 2008

Fremgangsmåte:
Kjør olje og krydder sammen i en blender eller morter. Smør blandingen på begge sider av ørretfileten. Del fileten i serveringsstykker og grill ca 4 minutter på hver side.

Serveres med salat og bakte eller stekte poteter. Pynt med sitrongress og frisk timian.


Skriv ut
Del oppskriften med dine venner på facebook Del på Facebook
Klikk for å dele denne oppskriften på twitter Del på Twitter


Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Krydret ørret for grill hos oss.Les mer om Grillstekt ørret med gresk salat hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.