Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Grillet asparges



Grillet asparges oppskrift.
Fotograf: Eksportutvalget for fisk (EFF)
Grillet asparges er det perfekte tilbehøret til grillet laks. Det er sunt og godt, og alltid en slager.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1bunt(er)asparges
2ssolivenolje
maldonsalt
1dashpepper, grovmalt


Annonse


Næringsdeklarasjon for Grillet asparges med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier92,4462,91Kcal
Protein2,041,39gram
Karbohydrat1,871,27gram
Kostfiber1,951,33gram
Fett8,105,51gram
Mettet fett1,130,77gram
Salt0,000,00gram
Pris på oppskriftenKr 7,87Kr 5,36Kroner
Hele oppskriften veier272 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kutt eller brekk av den trevlete delen der den gir naturlig etter, ca. 3 cm opp fra bunnen.
Skrell den nederste delen fra ca. midten. Grønn asparges trenger som regel ikke å skrelles slik den hvite må.
Pensle aspargesen med olje og grill den ett par minutter på hver side. Dryss med maldonsalt og pepper.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 28939)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Tilbehør grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grillet asparges.Grillet asparges.
Denne retten har 92,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet asparges med sitronolje.Grillet asparges med sitronolje.
Denne retten har 121,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Aspargessalat 3.Aspargessalat 3.
Denne retten har 120,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.