Grillet breiflabb med pestomarinade

Oppskriften tar ca 30 min å lage 30 min     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 5 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 5 poeng
Oppskriften har hatt 6170 lesere! 6170 lesere
Annonse
Grillet breiflabb med pestomarinade.
Ingredienser
Porsjoner
4skive(r)breiflabb à ca. 150 g
1sspesto
1,5ssolivenolje
1,5sssitronsaft
salt og pepper

Salsa
0,5stkløk i terninger
4stkflådde tomater (renset for kjerner) i små biter
frisk koriander eller masse persille.
0,5stkliten squash (gul) terninger
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal53,53Kcal
Protein7,62gram
Fett1,73gram
Karbohydrater1,58gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Eksportutvalget for fisk (EFF)
Fotograf: Godfisk.no
Innlagt: 21.08.2002
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin
Rosemount Diamond Cellars Riesling Semillon Sauvig
Lindemans Rosé 2010
Palistorti di Valgiano 2009
Musar Jeune 2009
Gran Coronas Reserva 2007
Il Conte Primitivo Negroamaro 2010
Concannon Conservancy Petite Sirah 2008
Castillo de Jumilla Monastrell 2009
Carrascal 2006
Catena Malbec 2008

Fremgangsmåte:
Bland sammen pesto, olje, sitron, salt og pepper til marinade. La fiskeskivene trekke i den ca. 1 time (i kjøleskap).

Bland sammen alt til salsaen før fisken legges på grillen. Ha resten av marinaden over salsaen.

Fiskeskivene trenger nok trenger nok 5-6 minutter på hver side (etter tykkelse).
Server fisken med salsa med frisk koriander (evt. Persille).

Nypoteter eller pasta passer som tilbehør.


Skriv ut
Del oppskriften med dine venner på facebook Del på Facebook
Klikk for å dele denne oppskriften på twitter Del på Twitter


Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Grillet breiflabb med avokado hos oss.Les mer om Grillet breiflabb i marinade hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.