Grillet hawaiiburger

Oppskriften tar ca 15 min å lage 15 min     Oppskriften er lett å tilberede Lett      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 952 lesere! 952 lesere
Annonse
Grillet hawaiiburger.
Ingredienser
Porsjoner
400grkarbonadedeig
1tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
0,5tspepper
4sssalsa
2ssolje
4stkgrove hamburgerbrød
8blad(er)salatblad
4ring(er)ananas
2stktomat i skiver
1stkrødløk i tynne skiver
0,25stkslangeagurk i skiver

Dressing:
4sskesam mager, 1 %
2tssøt chilisaus
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal96,22Kcal
Protein6,48gram
Fett3,46gram
Karbohydrater9,51gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matprat.no
Fotograf: Matprat.no
Innlagt: 20.12.2010
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

En sunn hamburger med smak av sommer. Det er enkelt å lage sunn grillmat. Det er bare å legge sunne ting på grillen.
Fremgangsmåte:
1. Bland godt sammen karbonadedeig, salt, pepper og salsa. Form deigen til 4 burgere.
2. Pensle med litt olje og grill burgerne 4-5 minutter på hver side.
3. Bland sammen kesam og søt chilisaus.

Server burgerne på hamburgerbrød med salat, ananas, tomat, rødløk og agurk. Topp det hele med dressing.

Tips: Hvis du vil ha ketchup og sennep, velg gjerne uten tilsatt sukker.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Grillet hawaiiburger hos oss.Les mer om Grillburger til venner hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.