Grillet kylling med rosso salat (rød), polenta og

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 1466 lesere! 1466 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
4stkKylling bryst, skinnløs, filet
1bunt(er)Salatblad(e)
Grillet polenta biter
8stkbakte tomater, delt i 2
Sitron juice
Olje, oliven
Salt
Pepper
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal47,45Kcal
Protein8,87gram
Fett0,12gram
Karbohydrater1,38gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Diabetes info
Innlagt: 14.09.2002
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Krydre kyllingbrystene med salt og pepper og grill de. Mariner salaten med sitronsaft, olivenolje og salt/pepper.
Legg lagvis salaten og polenta på serveringsfat. Del kyllingbrystene på kryss i to og legg to halvdeler på salatsengen. Garner tallerkenen med 4 bakte, halve tomater. Kan også pyntes med glasur.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Kyllingkebab i pitabrød hos oss.Les mer om Pitabrød med kylling og tzatziki hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.