Grillet laksefilet med pasta og fennikel

     Oppskriften er lett å tilberede Lett      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 2723 lesere! 2723 lesere
Annonse
Grillet laksefilet med pasta og fennikel.
Ingredienser
Porsjoner
4stk filetlaks á ca. 200 g
2stkfennikel med grønne topper
1dlolivenolje
3sssitronsaft
0,5tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
0,5tspepper, nykvernet
1stksitron
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal193,66Kcal
Protein11,51gram
Fett15,73gram
Karbohydrater1,85gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Eksportutvalget for fisk (EFF)
Fotograf: Godfisk.no
Innlagt: 31.08.2002
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Ta av de grønne toppene på fennikelen og hakk dem. Bland dem med olje, sitron, salt og pepper til en marinade. Legg fisken i marinaden og sett fatet/ formen i kjøleskap minst 1 time.
Snu fisken et par ganger underveis.

Skjær fennikelen i båter, pensle godt med olivenolje og legg dem på oljet grillrist på varm grill.
Ta fisken ut av marinaden og legg den på grillen med skinnsiden ned.
La fisken bli nesten gjennomstekt før du snur den. Noen foretrekker å grille fisken bare på den ene siden.

Server fisken med fennikel og nykokt pasta. Ha gjerne reser av marinaden over pastaen.
Husk sitronbåtene og godt brød ved siden av.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Sjømatspyd på grill hos oss.Les mer om Grillet laks med mangosalat hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.