Grillet makrell med rabarbrakompott

     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 1552 lesere! 1552 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
4stk stormakrellfileter
olje til pensling
salt
pepper

Kompott:
1stang(stenger)rabarbra
1stkrød løk
smør
Ca 1,5sssukker
1tsingefær
salt
pepper
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal117,30Kcal
Protein15,29gram
Fett4,42gram
Karbohydrater3,89gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 04.05.2003
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Start med å lage kompotten. Grovhakk løken. Trekk av skinnet på rabarbraen og kutt den i biter på ca 1 cm. Fres løken i smør til den blir blank. Tilsett rabarbraen. Ha i sukker og ingefær. Kok noen minutter til du får en tykk kompott. Smak til med salt og pepper, eventuelt mer sukker.

Skulle rabarbraen være svært sur, kan det være lurt å gi den et oppkok i vann før du blander den i kompotten.

Tørk makrellfiletene godt. Strø med salt og pepper før du pensler med olje. Stek på varm grill til de har fått fin farge.

Anrett med kompott. Server med salat og gjerne bakte poteter.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Makrellfilet med squash og tomat hos oss.Les mer om Kjetil´s beste makrellfilet med grønnsaker hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.