Gå til forsiden av matoppskrift.no

Grillet vannmelon med sesamfrø og balsamico


Bilde av Grillet vannmelon med sesamfrø og balsamico.

Fotograf: Synøve Dreyer

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner
0,5stkvannmelon
2sssesamfrø
50grfetaost
0,5dlbalsamicokrem eller etter smak
1håndfull(er)små blader fra sitronmelisse som pynt


Kalorier og næringsinnhold i Grillet vannmelon med sesamfrø og balsamico med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier76,21113,93Kcal
Protein2,894,32gram
Karbohydrat7,7311,56gram
Kostfiber1,702,54gram
Fett3,375,04gram
Mettet fett1,362,03gram
Salt0,230,34gram
Pris på oppskriftenKr 6,91Kr 10,33Kroner
Hele oppskriften veier598 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Tro det eller ei; grillet vannmelon er utrolig godt! Den får en helt unik sødme - nesten som karamelisert. Ikke la den ligge så lenge at den faller sammen. Server grillet vannmelon som en tøff dessert eller som tilbehør til annen grillmat.

Skjær vannmelonen opp i passe store skiver - ca. 1 cm. tykke.
Legg vannmelonskivene på grillen og la de ligge til de har fått tydelige grillriller (4-5 minutter på hver side). Pass på at de ikke ligger så lenge at fruktkjøttet "faller sammen" og blir grått.
Anrett skivene på et serveringsfat og strø over smuler av fetaost og sesamfrø.
Sprøyt over balsamicokrem til slutt.
Sødmen i melonen og den litt syrlig-søte balsamicokremen passer utrolig godt sammen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 33096)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Grillmat
Diett/allergi: Vegetarmat

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grillet fiken.
Grillet fiken
Denne retten har 124,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fruktspyd.
Fruktspyd
Denne retten har 42,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet fruktsalat.
Grillet fruktsalat
Denne retten har 66,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiken med marshmallows.
Fiken med marshmallows
Denne retten har 124,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet vannmelon med sesamfrø og balsamico.
Grillet vannmelon med sesamfrø og balsamico
Denne retten har 76,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tropisk salsa.
Tropisk salsa
Denne retten har 44,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dessertspyd på grillen.
Dessertspyd på grillen
Denne retten har 218,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mangosaus 2.
Mangosaus 2
Denne retten har 65,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrillet ananas med kryddersukker.
Helgrillet ananas med kryddersukker
Denne retten har 102,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Mine andre populære oppskrifter

Les mer om Sjokoladekjeks hos oss.
Sjokoladekjeks
Les mer om Kjøtt, buljong og margbein hos oss.
Kjøtt. buljong og margbein
Les mer om Grillet mais hos oss.
Grillet mais

Nyttige undersider og søk

Ny temaside for tacos. burrito. nacho. enchilada. fajita. empanada....Les mer...
Nytt unikt oppskriftssøk med saltinnhold....Les mer...
Nye fest og selskapssider....Les mer...
Lavkarbo kaker....Les mer...



Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.