Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Grov baguette med deilig tunfisksalat



Grov baguette med deilig tunfisksalat oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
God grov baguette med deilig tunfisksalat er supergodt! Passer til matpakka, som lunsj eller som niste i tursekken.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2stkgrov baguette

Tunfisksalat

350grhermetisk tunfisk i vann
0,5stkrødløk
4ssmajones
4sslettrømme
1dashsalt og pepper
8blad(er)hodesalat
0,5stkrødløk
8stkgul cherrytomat<
0,5dashpepper


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg
Fisk
Gluten
Melk
Spor-av-melk
Spor-av-sesam


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Grov baguette med deilig tunfisksalat med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier178,47520,06Kcal
Protein10,3030,01gram
Karbohydrat14,3241,73gram
Kostfiber1,073,12gram
Fett8,6525,21gram
Mettet fett1,474,28gram
Salt0,732,12gram
Pris på oppskriftenKr 4,77Kr 13,90Kroner
Hele oppskriften veier1 166 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. La tunfisken renne godt av seg i en sil. Finhakk rødløk og bland sammen med majones og rømme. Smak til med salt og pepper.
2. Del baguettene i to på langs, uten å skjære helt gjennom. Skjær rødløk i tynne ringer og del tomatene i to.
3. Ha på salatblader, tunfisksalat og topp med løkringer, gule tomater og et dryss med pepper.

Tips: Pakk inn i matpapir og ta med på tur.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 31960)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smørbrød

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grov baguette med deilig tunfisksalat.Grov baguette med deilig tunfisksalat.
Denne retten har 178,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krydret tunfisk smørbrød.Krydret tunfisk smørbrød.
Denne retten har 108,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Snøfrisk tuna-nam.Snøfrisk tuna-nam.
Denne retten har 197,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tunfisksandwich med egg.Tunfisksandwich med egg.
Denne retten har 277,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.