Grovbrød med mandler

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 2841 lesere! 2841 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
5dlvann & 1 dl hørfrø kokes i 5 minutter
500grjyttemel
Ca 3,5dlvann
50grgjær
1dlvindruekjerneolje
2tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
75grmandler, grovhakkede
75grsolsikkekjerner
1ssanisfrø
1ssfennikelfrø
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal195,06Kcal
Protein4,75gram
Fett10,42gram
Karbohydrater19,95gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Alletiders kogebog
Innlagt: 10.08.2006
Diett/allergi: Glutenfri
Land: Ukjent opprinne

Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 32 skiver

Hørfrø og vann kokes i 5 minutter, helles kokende over melet. Melmassen smuldres godt, mandler og solsikkekjerner tilsetttes, og det hele avkjøles. Deretter oppløses gjæren i litt vann og tilsetttes melet sammen med vindruekerneolje, salt og vann.

Deigen skal være tung og klebrig. Den forheves i ca. 30 minutter. Legg deigen i 2 smurte 1 liters former og la brødet heve i 20 minutter.
Bak brødet ved 250° i 5 minutter, deretter ved 180° i 65 minutter.
Når brødet er tatt ut av formen, pakkes det inn i klede, til det er avkjølet. I stedet for anis og fennikelfrø kan man bruke 1½ ss hel karve.




Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.