Grove rundstykker glutenfrie

     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 3,5 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3,5 poeng
Oppskriften har hatt 5383 lesere! 5383 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
50grgjær
5dlvann eller melk
2ssolje
1dlsukkerroefiber
2sslinfrø
1sshusk
1tsstøtt anis
1tsstøtt fennikel
1tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
0,75dlcottage cheese
0,25dllettrømme
1,3literfin glutenfri melblanding
egg til pensling
linfrø
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal199,85Kcal
Protein3,01gram
Fett2,89gram
Karbohydrater38,51gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 16.03.2002
Diett/allergi: Glutenfri
Land: Ukjent opprinne

Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 16 rundstykker

Smul deigen i bakebollen. Varm vann eller melk til fingervarme. Hell væsken over gjæren og rør til den er oppløst. Tilsett olje, sukkerroefiber, linfrø og husk. Rør rundt og la det hele svelle i 10 minutter.

Bland i krydder, salt, cottage cheese, rømme og mesteparten av melblandingen. Spar litt til utbaking. Arbeid deigen godt, helst i maskin. La deigen heve ca 30 minutter.

Strø resten av melblandingen på bakebordet og kna deigen godt. Del den i to deler og rull hver del til en lang pølse som skjæres i åtte biter. Form deigbitene til runde eller avlange boller og legg dem på bakepapir på stekebrettet. Dekk med bakeduk og hev i 30 minutter.

Pensle med oppvispet egg og garner med linfrø. Stek midt i ovnen ved 250 C i 10-12 minutter. La rundstykkene avkjøles under bakeduk.




Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.