Søk alt
Søk blant mer enn 33.000 oppskrifter!

Grovt Toro-brød

Oppskriften har fått 3 poeng. 3 poeng (av max 6) i snitt fra 1 lesere
Oppskriften har hatt 3859 lesere! 3859 lesere
Liker du oppskriften og utregningene?
Del oppskriften på disse mediene:
Grovt Toro-brød har utregnet næringsinnhold, energiprosent og pris pr 100 gr og porsjon, som er utført av ©Knut Pettersen. Følgende grunnverdier fins for 100 gram: Detaljer finnes lenger nede på siden.
Kalorier: 189,51 Kcal ......Protein: 3,4 gram ......Fett: 6,79 gram ......Mettet fett: 1,46 gram
Karbohydrater: 27,39 gram ......Kostfiber: 2,62 gram .....Natrium: 329,09 mg .......Pris: 3,54 .- kr

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner
300grgrov TORO
300grfin TORO
50grsukkerroerIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
25grsesam frø
25grlin frø
5grhirseflak
1pakkefersk gjær
1tssalt
8dlvæske for eks vann, melk, yoghurt, sesammelk og lignende.
0,5dlolje
2sssirup
Annonse

Mer fakta om oppskriften

Forfatter:
Kilde: Protein intoleranse
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Brød
Diett/allergi: Glutenfri
Land: Ukjent-opprinnelse

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 20 skiver

0,5 dl vann og 1ss fiberhusk røres sammen og sveller i 10 min. Bland alt det tørre. Løs gjæren i lunken væske, ha gjærvæsken og fiberhusk i det tørre.
Bland i 10-15 min. Ha deigen i smurte former og hev til dobbel størrelse. Stekes ved 210° C i ca 30 min.


NB! Oppskriften er kalkulert for næringsinnhold og pris av Knut Pettersen Matoppskrift.no

Næringsinnhold: Les forklaring! Energifordeling Hva er dette?
Pr 100: gr: Pr porsjon: % av anbefalt daglig inntak pr porsj. Energi i % av tot. Kcal
Kcal: 189,513 121,23156,1 %
Fett: 6,79111,83 gr159,8 %Fett32,24 %
Protein: 3,4056,00 gr112,0 %Protein7,17 %
Karbo: 27,39451,11 gr150,4 %Karbo57,81 %
Fiber: 2,6243,15 gr143,8 %Fiber2,76 %
Mettet fett: 1,4624,05 gr120,2 %
Salt: 0,8213,55 gr271,0 %
Hele oppskriften veier 1647 gr totalt Ferdig bakst veier 1498,77 gr Hjelp?
Pris på oppskriften: Forklaring!Tallerken funksjoner
Pr 100 gram: Kr.3,54 .-
Pris 1 porsjonerKr. 56,53 .-Se din tallerken
Pris pr skiverKr 2,83.-Vis fullt næringsinnhold



Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Polarbrød med fiberfin hos oss.Les mer om Glutenfritt brød uten gjær hos oss.





Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden

Intern:16901



Hurtigvalg

Se oppskrifter med:
Kylling Kalkun Epler Bananer Appelsiner Tomater Poteter Reker Torsk Laks Makrell Elg Reinsdyr

Tjenesten er en del av klikk.no

Informasjon om cookies
Kontakt oss og informasjon om siden

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Daglig Leder Knut Pettersen