Søk alt
Søk etter oppskrifter!

Grovt Toro-brød

Oppskriften har fått 3 poeng. 3 poeng (av max 6) i snitt fra 1 lesere
Verdier pr 100 gram: Pris: Kr 3,54 Kcal: 189,74 Fett: 6,80 gr Protein: 3,40 gr Karbo: 27,42 gr
Mettet fett: 1,46 gr Kostfiber: 2,63 gr Salt av natrium: 0,70 gr
Oppskriften har hatt 3691 lesere! 3691 lesere

Ingredienser

Porsjoner
300grgrov TORO
300grfin TORO
50grsukkerroerIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
25grsesam frø
25grlin frø
5grhirseflak
1pakkefersk gjær
1tssalt
8dlvæske for eks vann, melk, yoghurt, sesammelk og lignende.
0,5dlolje
2sssirup
Annonse

Utregnet energiprosent av totalt kcal

Karbohydrater57,8 prosent
Protein7,16 prosent
Fett32,25 prosent
Kostfiber2,77 prosent

Totalpris for 1 porsjoner

Kr 56,46

Pris pr skiver

Kr 2,82
Forklaring på prissystemet
Forklaring på næringsinnhold
Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften

Kilde:
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Brød
Diett/allergi: Glutenfri
Land: Ukjent-opprinnelse




Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 20 skiver

0,5 dl vann og 1ss fiberhusk røres sammen og sveller i 10 min. Bland alt det tørre. Løs gjæren i lunken væske, ha gjærvæsken og fiberhusk i det tørre.
Bland i 10-15 min. Ha deigen i smurte former og hev til dobbel størrelse. Stekes ved 210° C i ca 30 min.




Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Polarbrød med fiberfin hos oss.Les mer om Teff brød - glutenfritt hos oss.





Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden

Intern:16901



Hurtigvalg

Se oppskrifter med:
Kylling Kalkun Epler Bananer Appelsiner Tomater Poteter Reker Torsk Laks Makrell Elg Reinsdyr

Tjenesten er en del av klikk.no

Informasjon om cookies
Kontakt oss og informasjon om siden

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Daglig Leder Knut Pettersen