Søk alt
Søk etter oppskrifter!

Grovt Toro-brød

Oppskriften har fått 3 poeng. 3 poeng (av max 6) i snitt fra 1 lesere
Oppskriften har hatt 3807 lesere! 3807 lesere
Liker du oppskriften og utregningene?
Del oppskriften på disse mediene:
Grovt Toro-brød har utregnet næringsinnhold, energiprosent og pris pr 100 gr og porsjon, som er utført av ©Knut Pettersen. Følgende grunnverdier fins for 100 gram: Detaljer finnes lenger nede på siden.
Kalorier: 189,74 Kcal ......Protein: 3,4 gram ......Fett: 6,8 gram ......Mettet fett: 1,46 gram
Karbohydrater: 27,42 gram ......Kostfiber: 2,63 gram .....Natrium: 280,22 mg .......Pris: 3,54 .- kr

Ingredienser

Porsjoner
300grgrov TORO
300grfin TORO
50grsukkerroerIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
25grsesam frø
25grlin frø
5grhirseflak
1pakkefersk gjær
1tssalt
8dlvæske for eks vann, melk, yoghurt, sesammelk og lignende.
0,5dlolje
2sssirup
Annonse

Mer fakta om oppskriften

Forfatter:
Kilde: Protein intoleranse
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Brød
Diett/allergi: Glutenfri
Land: Ukjent-opprinnelse




Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 20 skiver

0,5 dl vann og 1ss fiberhusk røres sammen og sveller i 10 min. Bland alt det tørre. Løs gjæren i lunken væske, ha gjærvæsken og fiberhusk i det tørre.
Bland i 10-15 min. Ha deigen i smurte former og hev til dobbel størrelse. Stekes ved 210° C i ca 30 min.


NB! Oppskriften er kalkulert for næringsinnhold og pris av Knut Pettersen Matoppskrift.no

Næringsinnhold: Les forklaring! Energifordeling Hva er dette?
Pr 100: gr: Pr porsjon: % av anbefalt daglig inntak pr porsj. Energi i % av tot. Kcal
Kcal: 189,743 121,22156,1 %
Fett: 6,80111,86 gr159,8 %Fett32,25 %
Protein: 3,4055,93 gr111,9 %Protein7,16 %
Karbo: 27,42451,06 gr150,4 %Karbo57,8 %
Fiber: 2,6343,26 gr144,2 %Fiber2,77 %
Mettet fett: 1,4624,02 gr120,1 %
Salt: 0,7011,52 gr230,5 %
Hele oppskriften veier 1645 gr totalt Ferdig bakst veier 1496,95 gr Hjelp?
Pris på oppskriften: Forklaring!Tallerken funksjoner
Pr 100 gram: Kr.3,54 .-
Pris 1 porsjonerKr. 56,46 .-Se din tallerken
Pris pr skiverKr 2,82.-Vis fullt næringsinnhold



Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Polarbrød med fiberfin hos oss.Les mer om Teff brød - glutenfritt hos oss.





Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden

Intern:16901



Hurtigvalg

Se oppskrifter med:
Kylling Kalkun Epler Bananer Appelsiner Tomater Poteter Reker Torsk Laks Makrell Elg Reinsdyr

Tjenesten er en del av klikk.no

Informasjon om cookies
Kontakt oss og informasjon om siden

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Daglig Leder Knut Pettersen

Last ned RSS feed med siste oppskrifter og ingredienser