Grovt Toro-brød




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
300grgrov TORO
300grfin TORO
50grsukkerroerIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
25grsesam frø
25grlin frø
5grhirseflak
1pakkefersk gjær
1tssalt
8dlvæske for eks vann, melk, yoghurt, sesammelk og lignende.
0,5dlolje
2sssirup


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Melk
Sesam


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Kalorier og næringsinnhold i Grovt Toro-brød med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier188,993 112,67155,63Kcal
Protein3,4056,002,80gram
Karbohydrat27,26448,9722,45gram
Kostfiber2,6243,152,16gram
Fett6,79111,835,59gram
Mettet fett1,4624,051,20gram
Salt0,8313,700,69gram
Pris på oppskriftenKr 3,55Kr 58,47Kr 2,92.-
Hele oppskriften veier1 647 totalt1 647 pr porsj82 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 20 skiver

0,5 dl vann og 1ss fiberhusk røres sammen og sveller i 10 min. Bland alt det tørre. Løs gjæren i lunken væske, ha gjærvæsken og fiberhusk i det tørre.
Bland i 10-15 min. Ha deigen i smurte former og hev til dobbel størrelse. Stekes ved 210° C i ca 30 min.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Protein intoleranse
(Intern: 16901)
Kategori: Brød
Diett/allergi: Glutenfri
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Glutenfritt brød uten gjær.
Glutenfritt brød uten gjær

Denne retten har 115,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glutenfrie rundstykker.
Glutenfrie rundstykker

Denne retten har 234,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brød med Jyttemjøl Teff & Original.
Brød med Jyttemjøl Teff & Original

Denne retten har 166,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Teff brød - glutenfritt.
Teff brød - glutenfritt

Denne retten har 168,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Polarbrød med fiberfin.
Polarbrød med fiberfin

Denne retten har 253,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.