Søk alt
Søk etter oppskrifter!

Guacamole

Oppskriften tar ca 20 min å lage 20 min     Oppskriften er lett å tilberede Lett Oppskriften har fått 3 poeng. 3 poeng (av max 6) i snitt fra 1 lesere
Verdier pr 100 gram: Pris: Kr 7,94 Kcal: 144,90 Fett: 13,49 gr Protein: 1,91 gr Karbo: 2,77 gr
Mettet fett: 2,34 gr Kostfiber: 3,98 gr Salt av natrium: 0,75 gr
Oppskriften har hatt 12058 lesere! 12058 lesere

Ingredienser

Porsjoner
2stkmodne avocado
2feddhvitløk
1dlhakket vårløk
2ssgrønn chili
2sskoriander, hakket
3sslime- eller sitronsaft
0,5tssalt
0,25tspepper
Annonse

Utregnet energiprosent av totalt kcal

Karbohydrater7,23 prosent
Protein5,17 prosent
Fett82,2 prosent
Kostfiber5,38 prosent

Totalpris for 4 porsjoner

Kr 26,40

Pris pr porsjon

Kr 6,60
Forklaring på prissystemet
Forklaring på næringsinnhold
Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften

Kilde:
Fotograf: Matprat.no
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse




Guacamole.
Moset avocado med hvitløk, chili, sitronsaft og krydder smaker kjempegodt. Brukes som dipp eller tilbehør til for eksempel grillmat.

Fremgangsmåte:

1. Del avokadoene i to og ta ut kjøttet. Mos med gaffel.
2. Finhakk hvitløk, vårløk, chili og koriander, og bland dette sammen med avokado. Smak til med lime- eller sitronsaft, salt og pepper.

Du kan også kjøre alle ingrediensene til passende konsistens i en mikser. Da får du en jevnere guacamole enn hvis du bruker morter eller gaffel.




Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Pølser, pasta og pizzaiola hos oss.Les mer om Grønnsaksragu 2 hos oss.





Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden

Intern:20958



Hurtigvalg

Se oppskrifter med:
Kylling Kalkun Epler Bananer Appelsiner Tomater Poteter Reker Torsk Laks Makrell Elg Reinsdyr

Tjenesten er en del av klikk.no

Informasjon om cookies
Kontakt oss og informasjon om siden

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Daglig Leder Knut Pettersen