Søk alt
Søk blant mer enn 33.000 oppskrifter!
Del på følgende:

Gulasj

Oppskriften har fått 4,7 poeng. 4,7 poeng (av max 6) i snitt fra 3 lesere
Oppskriften har hatt 16012 lesere! 16012 lesere
Gulasj har utregnet næringsinnhold, energiprosent og pris pr 100 g og porsjon, som er utført av ©Knut Pettersen. Følgende grunnverdier fins for 100 gram: Detaljer finnes lenger nede på siden.
Kalorier: 43,4 kcal ......Protein: 4,04 g ......Fett: 1,02 g ......Mettet fett: 0,53 g
Karbo: 4,07 g ......Kostfiber: 0,89 g .....Natrium: 357,63 mg .......Pris: 3,77 .- kr
Skriv ut!

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner
300groksekjøtt benfritt f.eks. Rundstek
3stkpoteter
2stkløk
1stkpaprika
1feddhvitløk
Ca 1,5sssmør/olje
3sstomatpuré
1literbuljong
0,5stkpurre eller 2 vårløk
2tspaprikapulver
1tsoregano
1tssalt
0,5tspepper
Annonse

Mer fakta om oppskriften

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse

Få ukens oppskrifter på mail:
Eller les den på nettsiden

Anbefalt vin




NB! Oppskriften Gulasj har utregnet kalorier, pris, energifordeling og ellers fullt næringsinnhold som er kalkulert av Knut Pettersen ©Matoppskrift.no

Fremgangsmåte:

1. Skjær kjøttet i små terninger og paprikaen i tynne strimler. Skjær poteter og løk i terninger og purren i ringer.
2. Fres løken i en kjele, ha i kjøtt og presset hvitløk og brun lett.

3. Rør i tomatpuré og tilsett poteter, purre, paprika og buljong. La det koke ca. 15 minutter. Smak til med krydder.

Server med godt brød.

Næringsinnhold: Les forklaring! Energifordeling Hva er dette?
Pr 100: gr: Pr porsjon: % av anbefalt daglig inntak pr porsj. Energi i % av tot. Kcal
Kcal: 43,40231,1511,6 %
Fett: 1,025,43 g7,8 %Fett21,15 %
Protein: 4,0421,52 g43,0 %Protein37,23 %
Karbo: 4,0721,68 g7,2 %Karbo37,51 %
Fiber: 0,894,74 g15,8 %Fiber4,1 %
Mettet fett: 0,532,82 g14,1 %
Salt: 0,894,76 g95,2 %
Hele oppskriften veier 2130,4 g totalt
Pris på oppskriften: Tallerken funksjoner
Pr 100 gram: Kr.3,77
Pris 4 porsjonerKr. 80,32Se din tallerken
Pris pr porsjon Kr 20,08Vis fullt næringsinnhold for oppskriften
Forklaring på prissystemet!Forklaring på tallerkentjenesten!



Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Niku Jaga - kjøtt og poteter hos oss.Les mer om Brennsnute hos oss.Les mer om Lapskaus 3 hos oss.