Søk alt
Søk blant mer enn 33.000 oppskrifter!
Del på følgende:

Gulasj

Oppskriften har fått 4,7 poeng. 4,7 poeng (av max 6) i snitt fra 3 lesere
Oppskriften har hatt 15488 lesere! 15488 lesere
Gulasj har utregnet næringsinnhold, energiprosent og pris pr 100 g og porsjon, som er utført av ©Knut Pettersen. Følgende grunnverdier fins for 100 gram: Detaljer finnes lenger nede på siden.
Kalorier: 43,4 kcal ......Protein: 4,04 g ......Fett: 1,02 g ......Mettet fett: 0,53 g
Karbo: 4,07 g ......Kostfiber: 0,89 g .....Natrium: 357,63 mg .......Pris: 3,77 .- kr
Skriv ut!

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner
300groksekjøtt benfritt f.eks. Rundstek
3stkpoteter
2stkløk
1stkpaprika
1feddhvitløk
Ca 1,5sssmør/olje
3sstomatpuré
1literbuljong
0,5stkpurre eller 2 vårløk
2tspaprikapulver
1tsoregano
1tssalt
0,5tspepper
Annonse

Mer fakta om oppskriften

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse

Anbefalt vin



Fremgangsmåte:

1. Skjær kjøttet i små terninger og paprikaen i tynne strimler. Skjær poteter og løk i terninger og purren i ringer.
2. Fres løken i en kjele, ha i kjøtt og presset hvitløk og brun lett.

3. Rør i tomatpuré og tilsett poteter, purre, paprika og buljong. La det koke ca. 15 minutter. Smak til med krydder.

Server med godt brød.


NB! Oppskriften er kalkulert for næringsinnhold og pris av Knut Pettersen Matoppskrift.no

Næringsinnhold: Les forklaring! Energifordeling Hva er dette?
Pr 100: gr: Pr porsjon: % av anbefalt daglig inntak pr porsj. Energi i % av tot. Kcal
Kcal: 43,40231,1511,6 %
Fett: 1,025,43 g7,8 %Fett21,15 %
Protein: 4,0421,52 g43,0 %Protein37,23 %
Karbo: 4,0721,68 g7,2 %Karbo37,51 %
Fiber: 0,894,74 g15,8 %Fiber4,1 %
Mettet fett: 0,532,82 g14,1 %
Salt: 0,894,76 g95,2 %
Hele oppskriften veier 2130,4 g totalt
Pris på oppskriften: Tallerken funksjoner
Pr 100 gram: Kr.3,77
Pris 4 porsjonerKr. 80,32Se din tallerken
Pris pr porsjon Kr 20,08Vis fullt næringsinnhold for oppskriften
Forklaring på prissystemet!Forklaring på tallerkentjenesten!



Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Massamam beef curry hos oss.Les mer om Rødvinsgryte hos oss.Les mer om Marengogryte med storfekjøtt hos oss.