Søk alt
Søk blant mer enn 33.000 oppskrifter!

Gulasj

Oppskriften har fått 4,7 poeng. 4,7 poeng (av max 6) i snitt fra 3 lesere
Oppskriften har hatt 15242 lesere! 15242 lesere
Liker du oppskriften og utregningene?
Del oppskriften på disse mediene:
Gulasj har utregnet næringsinnhold, energiprosent og pris pr 100 gr og porsjon, som er utført av ©Knut Pettersen. Følgende grunnverdier fins for 100 gram: Detaljer finnes lenger nede på siden.
Kalorier: 43,44 Kcal ......Protein: 4,05 gram ......Fett: 1,02 gram ......Mettet fett: 0,53 gram
Karbohydrater: 4,07 gram ......Kostfiber: 0,89 gram .....Natrium: 321,03 mg .......Pris: 3,77 .- kr

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner
300groksekjøtt benfritt f.eks. Rundstek
3stkpoteter
2stkløk
1stkpaprika
1feddhvitløk
Ca 1,5sssmør/olje
3sstomatpuré
1literbuljong
0,5stkpurre eller 2 vårløk
2tspaprikapulver
1tsoregano
1tssalt
0,5tspepper
Annonse

Mer fakta om oppskriften

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse

Anbefalt vin


Fremgangsmåte:

1. Skjær kjøttet i små terninger og paprikaen i tynne strimler. Skjær poteter og løk i terninger og purren i ringer.
2. Fres løken i en kjele, ha i kjøtt og presset hvitløk og brun lett.

3. Rør i tomatpuré og tilsett poteter, purre, paprika og buljong. La det koke ca. 15 minutter. Smak til med krydder.

Server med godt brød.


NB! Oppskriften er kalkulert for næringsinnhold og pris av Knut Pettersen Matoppskrift.no

Næringsinnhold: Les forklaring! Energifordeling Hva er dette?
Pr 100: gr: Pr porsjon: % av anbefalt daglig inntak pr porsj. Energi i % av tot. Kcal
Kcal: 43,44231,1411,6 %
Fett: 1,025,43 gr7,8 %Fett21,13 %
Protein: 4,0521,55 gr43,1 %Protein37,29 %
Karbo: 4,0721,66 gr7,2 %Karbo37,47 %
Fiber: 0,894,74 gr15,8 %Fiber4,09 %
Mettet fett: 0,532,82 gr14,1 %
Salt: 0,804,27 gr85,4 %
Hele oppskriften veier 2128,4 gr totalt
Pris på oppskriften: Forklaring!Tallerken funksjoner
Pr 100 gram: Kr.3,77 .-
Pris 4 porsjonerKr. 80,24 .-Se din tallerken
Pris pr porsjon Kr 20,06.-Vis fullt næringsinnhold



Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Beef Bourgignonne hos oss.Les mer om Biffgryte med grønnsaker hos oss.





Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden

Intern:2118967567



Hurtigvalg

Se oppskrifter med:
Kylling Kalkun Epler Bananer Appelsiner Tomater Poteter Reker Torsk Laks Makrell Elg Reinsdyr

Tjenesten er en del av klikk.no

Informasjon om cookies
Kontakt oss og informasjon om siden

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Daglig Leder Knut Pettersen