Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Høne med god saus




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
0,5stkhøne
0,5litergrønnsakbuljong
0,5stkløk, hakket
1stkeple, i små terninger
0,5stkrød paprika i strimler
1sssoyasaus
1,5sshvetemel
1dlhakket persille


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten
Soya
Spor-av-Peanøtter
Spor-av-selleri


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Høne med god saus med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier66,02401,98Kcal
Protein8,0749,14gram
Karbohydrat2,8417,29gram
Kostfiber0,482,92gram
Fett2,3814,49gram
Mettet fett0,523,17gram
Salt0,523,14gram
Pris på oppskriftenKr 2,88Kr 17,54Kroner
Hele oppskriften veier1 218 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok hønen ca. 1 1/2 time i grønnsakbuljong. Ta den opp og avkjøl kraften. Fjern fettet som stivner på toppen. Ta av 1 dl av kraften til å lage jevning. Kok opp kraften igjen, og kok løk, eple og paprika til det er mykt. Smak til med soyasaus, evt. også salt og pepper. Rist den kalde kraften sammen med mel i et glass med lokk, og rør det inn i sausen. Den skal koke 5 min. Ta av skinnet på hønen, og legg fine serveringsstykker i sausen til oppvarming. Dryss persille over. Kokt ris er tilbehør.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12125)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.