Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Hønsefrikassé 2



Hønsefrikassé 2 oppskrift.
Fotograf: Kylling.no

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1stkkokt høne
Ca 2,5stkgulrøtter
1stkpurre
2stkpersillerøtter
0,5stksellerirot

Saus:

3sssmør
4sshvetemel
6dlhønsekraft
1dlkremfløte
salt og pepper
kokte poteter
hakket persille


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten
Melk
Selleri


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Hønsefrikassé 2 med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier176,79852,07Kcal
Protein8,7442,12gram
Karbohydrat3,2315,57gram
Kostfiber0,964,63gram
Fett14,1168,01gram
Mettet fett5,7027,47gram
Salt0,381,82gram
Pris på oppskriftenKr 3,66Kr 17,64Kroner
Hele oppskriften veier1 928 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Del det ferdigkokte hønsekjøttet i passe serveringsstykker. Skyll og rens grønnsakene. Skjær dem i ca. 1 cm tykke biter og kok dem i 2-3 minutter. Smelt smør i en kjele, rør i mel og spe med (dvs hell i litt og litt) hønsekraft og fløte. Rør sausen jevn for klumper mellom hver speing. La sausen koke 3-5 minutter og smak til med salt og pepper. Leg kjøtt og grønnsaker på et varmt serveringsfat og hell sausen over. Dryss på hakket persille og server frikasséen straks med nykokte poteter til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Kylling.no
(Intern: 16926)
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Hønsefrikassé 3.Hønsefrikassé 3.
Denne retten har 260,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hønsefrikassé 2.Hønsefrikassé 2.
Denne retten har 176,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Høns i karri fra Burma.Høns i karri fra Burma.
Denne retten har 266,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.