Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Høstsalat med Sardiner




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2boks(er)King Oscar Pestosardiner eller sardiner etter smak
0,5stkissalat
2stktomater
1stkrød paprika
100grsopp, frisk
1ssfinhakket dill
1ssfinhakket persille
1ssfinhakket gressløk

Dressing:

3ssolivenolje
1ssvineddik
1krmsalt
litt nykvernet pepper
1feddhvitløk


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Fisk
Sulfitt


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Høstsalat med Sardiner med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier80,69141,55Kcal
Protein2,925,12gram
Karbohydrat2,253,95gram
Kostfiber1,342,35gram
Fett6,3711,17gram
Mettet fett1,061,86gram
Salt0,150,26gram
Pris på oppskriftenKr 8,53Kr 14,96Kroner
Hele oppskriften veier702 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Hakk issalat, tomater, paprika og frisk sopp.
Finhakket dill, persille og gressløk og bland dette med salatgrønnsakene.
Bland sammen alle ingrediensene til dressingen.
Bland dressingen forsiktig med de hakkede grønnsakene.
Fordel Pesto sardiner på toppen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 23248)
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Cæsarsalat med sardiner.Cæsarsalat med sardiner.
Denne retten har 254,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.