Gå til forsiden av matoppskrift.no

Havrebombe


Bilde av Havrebombe.

Fotograf: Axa

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner
1,5dlAXA Store Havregryn
3dlmelk
1stkegg
1stkbanan


Kalorier og næringsinnhold i Havrebombe med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier99,01262,84Kcal
Protein4,7012,48gram
Karbohydrat13,3535,44gram
Kostfiber1,483,93gram
Fett2,657,03gram
Mettet fett0,902,39gram
Salt0,090,24gram
Pris på oppskriftenKr 1,78Kr 4,73Kroner
Hele oppskriften veier531 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Et lettlaget mellommåltid du kan drikke før treningen. Med melk, egg og havregryn får du i deg masse sunne stoffer og en hel del protein.

1. Hell alle ingrediensene i en mikser og bland sammen til en jevn drikk.
2. Hell blandingen opp i store glass og server straks.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Axa
(Intern: 33155)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Havrebombe.
Havrebombe
Denne retten har 99,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Starbust.
Starbust
Denne retten har 51,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også En sunn en.
En sunn en
Denne retten har 54,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kiwiwi smoothie.
Kiwiwi smoothie
Denne retten har 46,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Shady Lady smoothie.
Shady Lady smoothie
Denne retten har 49,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Mine andre populære oppskrifter

Les mer om Mølje hos oss.
Mølje
Les mer om Screwdriver hos oss.
Screwdriver
Les mer om Smalahove 2 hos oss.
Smalahove 2

Nyttige undersider og søk

Nye fest og selskapssider....Les mer...
Studentmat. ett søk med fokus på pris. skills. tid og sunnhet.....Les mer...
Fokus på lavkarbo!....Les mer...
Stor nyhet for dere med glutenallergi!....Les mer...



Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.