Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Havregrøt (Mikroovn)



Havregrøt (Mikroovn) oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Enkelt og raskt med havregrøt i mikroen. Grei som formiddagsmat. Her har vi tilsatt cashewnøtter, banan, blåbær, tørkede tranebær og honning.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
100grHavregryn
0,5tssalt
1,5dlmelk
1,5dlvann


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Melk
Spor-av-gluten


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Havregrøt (Mikroovn) med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier112,54227,05Kcal
Protein4,098,25gram
Karbohydrat17,3535,00gram
Kostfiber2,685,41gram
Fett2,384,80gram
Mettet fett0,571,15gram
Salt0,891,80gram
Pris på oppskriftenKr 0,90Kr 1,82Kroner
Hele oppskriften veier404 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Ha alle ingrediensene i en skål, rør godt og dekk skålen med plastfilm.

Sett skålen i mikrobølgeovnen 3-4 minutter ved 100% inntil grøten koker.

La retten hvile 5 minutter. Server med melk og sukker/honning etter smak.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 23203)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Enkle retter/mikro
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Havregrøt (Mikroovn).Havregrøt (Mikroovn).
Denne retten har 112,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havregrøt i mikrobølgeovn med epler.Havregrøt i mikrobølgeovn med epler.
Denne retten har 97,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.