Søk alt
Søk blant mer enn 33.000 oppskrifter!

Havregrynkjeks

Oppskriften har fått 3 poeng. 3 poeng (av max 6) i snitt fra 1 lesere
Oppskriften har hatt 2991 lesere! 2991 lesere
Liker du oppskriften og utregningene?
Del oppskriften på disse mediene:
Havregrynkjeks har utregnet næringsinnhold, energiprosent og pris pr 100 gr og porsjon, som er utført av ©Knut Pettersen. Følgende grunnverdier fins for 100 gram: Detaljer finnes lenger nede på siden.
Kalorier: 359,21 Kcal ......Protein: 6,25 gram ......Fett: 19,53 gram ......Mettet fett: 4,86 gram
Karbohydrater: 37,96 gram ......Kostfiber: 3,3 gram .....Natrium: 215,57 mg .......Pris: 2,21 .- kr

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner
500grhavregryn
500grMargarin
100grsukker
5dlmelk,
500grhvetemel,
5tsbakepulver
Annonse

Mer fakta om oppskriften

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Kjeks
Land: Ukjent-opprinnelse

Fremgangsmåte:

Smelt margarin, rør i sukkeret, bland i melken og hell i havregrynene. La dette stå natten over. Deigen knas med mel og bakepulver. Kjevles ut så tynt du ønsker kjeksen skal være.
Prikkes med en gaffel og stikkes ut med glass. Kjeksen stekes på bakeplate ved 250 C til de er lys brune.
Dette er en stor porsjon kjeks, men oppbevares den tørt og kjølig, er kjeksen meget holdbar.


NB! Oppskriften er kalkulert for næringsinnhold og pris av Knut Pettersen Matoppskrift.no

Næringsinnhold: Les forklaring! Energifordeling Hva er dette?
Pr 100: gr: Pr porsjon: % av anbefalt daglig inntak pr porsj. Energi i % av tot. Kcal
Kcal: 359,217 615,25380,8 %
Fett: 19,53414,04 gr591,5 %Fett48,93 %
Protein: 6,25132,50 gr265,0 %Protein6,95 %
Karbo: 37,96804,75 gr268,3 %Karbo42,27 %
Fiber: 3,3069,96 gr233,2 %Fiber1,83 %
Mettet fett: 4,86103,03 gr515,2 %
Salt: 0,5411,43 gr228,5 %
Hele oppskriften veier 2120 gr totalt
Pris på oppskriften: Forklaring!Tallerken funksjoner
Pr 100 gram: Kr.2,21 .-
Pris 1 porsjonerKr. 46,85 .-Se din tallerken
Pris pr porsjon Kr 46,85.-Vis fullt næringsinnhold



Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Havrekjeks 4 hos oss.Les mer om Havrekjeks 3 hos oss.





Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden

Intern:21258



Hurtigvalg

Se oppskrifter med:
Kylling Kalkun Epler Bananer Appelsiner Tomater Poteter Reker Torsk Laks Makrell Elg Reinsdyr

Tjenesten er en del av klikk.no

Informasjon om cookies
Kontakt oss og informasjon om siden

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Daglig Leder Knut Pettersen