Gå til forsiden av matoppskrift.no

Havregrynkjeks



Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner
500grhavregryn
500grMargarin
100grsukker
5dlmelk,
500grhvetemel,
5tsbakepulver


Kalorier og næringsinnhold i Havregrynkjeks med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier359,357 618,22Kcal
Protein6,25132,50gram
Karbohydrat37,97804,96gram
Kostfiber3,3571,02gram
Fett19,53414,04gram
Mettet fett4,3492,01gram
Salt0,5712,18gram
Pris på oppskriftenKr 2,22Kr 47,06Kroner
Hele oppskriften veier2 120 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Smelt margarin, rør i sukkeret, bland i melken og hell i havregrynene. La dette stå natten over. Deigen knas med mel og bakepulver. Kjevles ut så tynt du ønsker kjeksen skal være.
Prikkes med en gaffel og stikkes ut med glass. Kjeksen stekes på bakeplate ved 250 C til de er lys brune.
Dette er en stor porsjon kjeks, men oppbevares den tørt og kjølig, er kjeksen meget holdbar.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 21258)
Kategori: Kjeks
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Havrekjeks 3.
Havrekjeks 3
Denne retten har 355,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havrekjeks 4.
Havrekjeks 4
Denne retten har 375,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havrekjeks 2.
Havrekjeks 2
Denne retten har 377,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havrekjeks 5.
Havrekjeks 5
Denne retten har 364,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Mine andre populære oppskrifter

Les mer om Bestefars beste eplekake hos oss.
Bestefars beste eplekake
Les mer om Mini Vårruller hos oss.
Mini Vårruller
Les mer om Ovnstekt laksefilet i fløtesaus hos oss.
Ovnstekt laksefilet i fløtesaus

Nyttige undersider og søk

Lavkarbo kaker....Les mer...
Fokus på lavkarbo!....Les mer...
2 nye proteinsøk er lansert....Les mer...
Nye tjenester og design på oppskriftene....Les mer...



Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.