Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Havregrynsgrøt i mikroen




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2,5dlvann
1dlhavregryn,
1krmsalt


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Spor-av-gluten


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Havregrynsgrøt i mikroen med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier53,55155,83Kcal
Protein1,574,57gram
Karbohydrat8,6725,23gram
Kostfiber1,484,31gram
Fett1,073,11gram
Mettet fett0,150,44gram
Salt0,340,98gram
Pris på oppskriftenKr 0,20Kr 0,58Kroner
Hele oppskriften veier291 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland vann, havregryn og salt i en dyp tallerken. Kok på høyeste effekt (800w) i 3 minutter.
Rør om i grøten og server med tyttebærsyltetøy og melk.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20048)
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Havregrøt i mikrobølgeovn med epler.Havregrøt i mikrobølgeovn med epler.
Denne retten har 97,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havregrøt (Mikroovn).Havregrøt (Mikroovn).
Denne retten har 112,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.