Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Havresmoothie 2



Havresmoothie 2 oppskrift.
Fotograf: Inkognito
En lett og fargerik frokost eller et friskt lite mellommåltid

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1dldruejuice
0,5dlbiolamelk naturell
2sshavregryn
1dlblåbær
0,5stkbanan


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Melk
Spor-av-gluten


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Havresmoothie 2 med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier76,78210,95Kcal
Protein1,644,51gram
Karbohydrat14,8040,66gram
Kostfiber1,734,75gram
Fett0,842,31gram
Mettet fett0,210,58gram
Salt0,020,06gram
Pris på oppskriftenKr 4,75Kr 13,05Kroner
Hele oppskriften veier275 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kjør alle ingrediensene i en blender/hurtigmikser til en jevn blanding. Bruk gjerne frosne blåbær eller ha isbiter i til slutt.
Drikkes straks!

Mer info

Forfatter:
Kilde: Grete Roede
(Intern: 30447)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Havresmoothie 2.Havresmoothie 2.
Denne retten har 76,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.